Rasva palaaa!

Vihdoin on aikaa hetki hengähtää :). Muutto on pois alta ja huonekalut ostettu, ihana tunne.. Muuttaminen oli kyllä aika rankka, en valehtele. Mutta nyt kun se on ohi, voin keskittyä täysillä omaan elämään. Oon ottanut itseäni niskasta kiinni, löytänyt taas oman motivaation ja palannut asiaan. Treenissä ja ruokavaliossa tähdätään nyt rasvanpolttoon eli en malta odottaa tuloksia! Massaa on nyt vähän tullutkin eli sieltä luulis kuoriutuvan jotain ;).

Paljon tässä on ollu aikaa miettiä ja tutkiskella itseään. Ei ole kyllä ollut helppo puoli vuotta, sen voin sanoa. En ole huomannutkaan miten paljon asioita on jäänyt kokematta ja oppimatta. Ja tietysti mun pitää oppia ne kantapään kautta xD.. Kerran voi virheen tehdä, kunhan siitä oppii eikä sitä toista. Mulle on tärkeää olla itsenäinen ja varsinkin kaiken tapahtuneen jälkeen siitä on tullut mulle kaiken a ja o. Siksi siis nyt pitää keskittyä tähän omaan juttuun ja omaan hyvinvointiin ja asettaa tavoitteita joita kohti puskea! Tämä tyttö on siis 100% mukana tässä hommassa ja antaa kaikkensa nyt tälle. Se on vaan niin siisti tunne kun tekee jotain itselle tärkeää ja alkaa huomaamaan pikkuhiljaa tuloksia joiden eteen on puurtanut. Ah the satisfaction! Kaipaan sitä voittajan fiilistä, sitä siis nyt hakemaan! Vielä pari vkoa taaksepäin mulla oli vaikeuksia pysyä ruokavaliossa ja huomasin että motivaatio oli aivan hukassa. Tietysti toi muutto ja sekava elämäntilanne tekivät pääasiassa sen, ettei oikein jaksanut kaikkeen keskittyä. Nyt kuitenkin asiat on selkeämpiä ja tiedän mitä haluan ja mitä sen eteen pitää tehdä. Motivaatio on kyllä tässä reenaamisessa yks tärkeimmistä asioista. Ilman sitä ei onnistu ainakaan mun kohdalla mikään. Mulla pitää olla se joku syy minkä takia en syö ohi mun ruokavalion tai minkä takia teen treenistä prioriteetin ja pidän sen jatkuvana vkosta toiseen. Jokaisella meistä on se oma juttu millä pusketaan eteenpäin ja mä vihdoin löysin omani. Mikä on sun? Ootko koskaan miettiny? Jollei homma rullaa, etsi se ja sen voimin puske tavoitteeseen! Elämästä voi nauttia kyllä samalla ja nähdä ystäviä, en aio mihinkään kuoppaan piiloutua, mutta kaikki kohtuudella ja tekemällä oikeita valintoja! Eli nyt siis treenataan ja syödään hyvin! Salilla nähdään ;)!

"Beast" paita oli pakko hakea ;), ja tietty uus lippis! 

Ja pusujahan mä oon aina jakelemassa :P..

M&M <3

Muutama kuvaus ollu kans takana, blogin fb sivuilta löytyy niitä paremmin :). Tässä yks kuva viimeviikkoisesta sessiosta. Kiitos Arto Albert Arvilahti / KUVAKAS. 

Pääsin etusivulle jopa ;) --> http://www.kuvakas.fi

Nyt tutimaan, öitä!